据说这是Nowitzki在球场最无解的招数,KD也爱用!

Go528523     2017-01-08     检举

如你所知,NBA是个天赋爆表的联盟,

永远是世界上打篮球最好的一批人

创造著每天的精彩,

而金鸡独立这一技术能够成为一个符号,

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这个符号的代表人是诺维斯基,

这意味着很多。

“金鸡独立”后仰跳投是

“德国战车”Nowitzki的拿手绝招

也由Nowitzki而得名!

教学时间

转移重心

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从我们的前脚转到后脚

然后身体向后倾斜

投一个高角度的投篮

首先要从三威胁姿势开始,

这是你会看到你的防守人,

根据防守者的防守去调整进攻方式!

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如果对手离你的距离远一点点

不需要运球

不需要任何假动作

我们要做的就是

转换重心

从前脚移到后脚

保持平衡

最后把球很高的投出去

这样做是为了

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防止防守人对我们进行封盖!

在练习过程

注意保持左腿平衡

我们可以左腿抬起

这样一次投十个蓝

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投篮时要比你平时

投篮投的更高

垂直向上投篮让它垂直掉下来

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完整动作