徐薇 一个被羞辱的便当

kahteng00     2017-08-20     检举
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GreatDaily

台湾家喻户晓的英文教学名师徐薇,曾经因为国中同学一句无心的话,嘲笑她的便当很“穷酸”,让她从此谨言慎行,永远不要说出恶意的话。

 

国中时,家里很穷,我的便当常常只有白饭加半颗咸鸭蛋(另外半颗在我妹的便当里),或饭上铺一层薄薄的肉松。但因为当时年纪还小,并不会对自己的家境感到自卑,也没有意识到自己的便当很“穷酸”。

直到有一天,坐我隔壁的同学看了我的便当,露出嫌恶的表情,笑我怎么每天都吃一样的东西,还说:“我妈说肉松都是病死的猪肉做的!”她故意说得很大声,好让前后左右的同学都听到,当时我真的觉得很丢脸。

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我感觉到同学们突然安静下来,大家的眼光都投到我和我的便当上。那句尖酸的话,和当时那种难堪的气氛,让我意识到自己的处境。而她说那句话的神情,到现在还深深烙印在我脑海里。我含着泪把便当吃完。往后吃午饭,也都是拿便当盖遮掩饭盒,不让人看见。

这件事给我很大的启示:不要当一个讲话刻薄的人。我告诉自己,永远不要忘记刻薄的话有多伤人,绝不要像那个同学那样讲话。虽说言者无心,但谁知道听者的心情如何,即使没有恶意,也不该伤人。

这件事影响了我一辈子,让我很注重言语的温暖。以前多数补习班老师会拿学生的成绩来开玩笑,但我有信心,成绩再不好的学生,也没有听我说过一句难听的话。不管学生成绩再坏,我都会想尽办法找到他的优点鼓励他,为他打气。我要开玩笑,只会嘲笑自己。

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说话是我的本业,我念兹在兹,嘴巴长在我脸上,我可以控制自己,要说好话,不要说不好的话。(采访整理∣李岳霞)

徐薇|徐薇文教机构创办人,台湾家喻户晓的英文教学名师

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示范和分享 正向思考好榜样(文/林慧淳)

不希望子女满身刺,扎己又伤人,“做好榜样”是父母最重要的功课,王意中建议,可从示范情绪感受、分享情绪放风的方法开始。

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主动和孩子分享对事物的正面想像,并让他练习对眼前的东西做正面描述。

先营造轻松聊天的情境,例如全家一起到餐厅吃饭,过程中自然而然分享彼此对这家餐厅的布置、食物等看法,刻意引导孩子,说出餐厅环境哪里好看,餐点如何美味,让他学习看到好的事物,也鼓励他说出优点。

除了对于正面事物有所赞赏,也要训练孩子在不符期待的情境下,仍找到正向观点。像是他载儿子上学时遇上塞车,虽然又焦急又烦躁,但是他会让儿子看窗外的景色,听听广播主持人播了哪些好听的歌曲,或告诉儿子“有了这次经验,爸爸下次就知道换另一条路走。”这也引导孩子在挫折时,仍然可以试着找到正面的讯息。

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同为3个孩子的父亲,长庚生物科技、长庚大学董事长杨定一也高举正向思考。

他认为,正面的念头影响人最深,最需要从小培养。若有了正向思考的习惯,即使遇到挫折、负面的状况,都能看到正面的含意,未来的人生就有了指南针。

王意中建议,从小就能开始练习,让孩子处于不同位置观看同一个东西,趴着看、站着看、从上往下俯瞰……,可让他试着了解,其实就算同样事物,从不同角度来看都不一样。

等到孩子识字、懂得阅读时,王意中会从报章杂志或电影、电视节目中撷取有意义的话语,用网络、纸条等各种方式,和他们分享,尤其是亲子一起去看的电影,“共同参与过后,再把特别的话highlight(加强)给他们,就会印象深刻,这些佳句都是孩子们正向思考的宝库,”他说。

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除了思考的引导,带孩子放风,以行动亲身感受纾解情绪压力的畅快,也是王意中的教育方法之一,他指出,很多国中生如果不打电动,就不知道该怎么放松。

他常带三个孩子到海边玩,“未来他们长大了,肩膀上的担子沉重了,或许他们会有自己的情绪出口,或许他们也会记得,还有海边这个我们一起放风过的地方。”

(本文转载自亲子天下)

 

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